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サップヨガ│今年の夏は海で楽しむヨガ!

サップヨガとは、

SUP(スタンドアップ・パドルボード)とは、今話題のアクティビティ。気軽にできることも人気の理由で、あのサッカー選手の長友さんのトレーニング方として昨年話題にもなりました。



サップヨガはそのSUPの上で、海上でやるヨガ。ハワイでも人気です。

ヨギーには夏の楽しみ方ですね。ハイレベルtになるとヘッドスタンドなどもやるみたい。

逗子や江ノ島、鎌倉、葉山などで開催されているようです。

こんなスタイルでサップ!



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